Blue Monday: adiós al día más triste del año

2005 fue el año en que se descubrió qué el tercer lunes de cada mes se correspondía con el día más triste del año. Una curiosa efeméride que recibe el nombre de Blue Monday, y que este año recae en el 20 de enero.

Una sorprendente “tradición” cuyas causas vamos a descubrir.

Blue Monday |El origen

El psicólogo británico Cliff Arnall, profesor de un centro adjunto de la Universidad de Cardiff, se propuso descubrir cuál era el día más deprimente del año. Para averiguarlo, recurrió a una ecuación matemática: [W+(D-d)] x TQ/M x NA.

A la hora de aplicar la fórmula se toma como referencia el período navideño y lo que se conoce como “cuesta de enero”, además de otros factores como la motivación para llevar a cabo nuevos propósitos o el dinero gastado durante el período navideño.

Blue Monday en Cuplé

Estas son las variables utilizadas en la ecuación:

  • “W”. Weather (tiempo/clima).
  • “D”. Debt (deudas de Navidad).
  • “d”. Monthly salary (salario mensual).
  • “T”. Time since Christmas (tiempo transcurrido desde Navidad).
  • “Q”. Time since failure of attempt to give something up (tiempo desde que fallamos en algo que nos propusimos).
  • “M”. Low motivational level (bajo nivel de motivación).
  • “NA”. Need to action (necesidad de actuar).

La fórmula se basa en la suma del clima (W), que suele ser frío en los días posteriores a la Navidad, y las deudas que arrastramos tras las compras de los regalos (D), a las cuales tenemos que restar previamente el salario mensual (d). El resultado de esta suma lo multiplicamos con el tiempo transcurrido desde Navidad (T) y el tiempo desde el que empezamos a notar que no estamos cumpliendo con los propósitos que nos pusimos para empezar el año (Q).

Después dividimos por el bajo nivel de motivación que tenemos por no cumplir las expectativas (M) multiplicado por la necesidad de actuar y cambiar esa tendencia (NA).

En base a los resultados, Arnall concluyó que el tercer lunes de enero se podía considerar el día más triste del año.

El porqué del nombre

El azul (blue en inglés) es un color frío que simboliza la frialdad, un tono que nos evoca la nostalgia y la melancolía. Este es el motivo por el que se escogió este color para dar nombre a este día.

Así es como nació la expresión Blue Monday.

Cómo sobrevivir al día más triste del año

Aunque este color es sinónimo de tristeza, también es símbolo de elementos positivos que nos rodean en nuestra vida:

  • Naturaleza, representada por el azul del mar y el cielo. Lo natural es vida y salud, es auténtico y transparente como el agua de la lluvia y los ríos.
  • Lealtad, fidelidad. Valores profundos que también se plasman en los tonos azules. Las cualidades que todos deseamos ver en las personas más cercanas.
  • Inteligencia, sabiduría. Todo lo que nos ayuda a entender el mundo, a no dar nada por hecho, a hacer preguntas y encontrar respuestas.
  • Tranquilidad, relajación. Un color que nos transmite la paz que necesitamos día tras día a lo largo de nuestra vida.
  • Libertad, simbolizada también en el cielo azul: amplio, lejano en la distancia y cercano a través de nuestra mirada, atrayente y deseable porque lo vemos inalcanzable.
  • Simpatía, confianza. Valores que muestran lo mejor de nosotros mismos.
  • Fantasía. El azul despierta nuestra imaginación y es capaz de hacernos viajar a mundos y lugares mágicos.

Son muchos los hábitos y actividades que se pueden llevar a cabo para superar el Blue Monday (Escuchar música relajante, un buen libro, el cine..,). Sólo hay que encontrar aquello que más nos hace felices y nos motiva. Para ello os dejamos una Playlist seleccionada para haceros el día más llevadero y sacaros una sonrisa ;).

 

 

Del azul triste del Blue Monday al azul alegre de la moda

Otro de los secretos para cambiar el significado de este día lo tenemos guardado en el armario. Con el color azul de nuestro vestuario podemos dar un giro de 360 grados al Blue Monday.

En Cuplé vamos a transformar la tristeza en serenidad, elegancia y nobleza a través de nuestro catálogo. Todo gracias al magnetismo que ejerce la moda en nuestra forma de vivir.

Serenidad

Para transmitir esta sensación el azul irá acompañado de otros tonos cálidos y joviales como el amarillo. Un pañuelo de seda es el accesorio perfecto para plasmar esta suma de colores. Un complemento sencillo que atrae todas las miradas.

La serenidad también se puede transmitir a través de las flores. Estos zapatos de salón con tacón y estampado floral son la mejor muestra de como este elemento que nos ofrece la naturaleza no solo decora y da tranquilidad a nuestro hogar, sino también a nuestro vestuario.

Blue Monday pañuelo y zapato de flores

                                                                                           Pañuelo de seda azul y amarillo.                                                                                                              Zapato de salón con estampado de flores.

Elegancia

Otra forma de contrarrestar el Blue Monday: salir a la calle con el look más exquisito. Proponemos un vestido de manga larga en azul marino intenso. Una prenda que transmite elegancia y a la vez da una imagen de mujer segura de sí misma y que desafía a la tristeza y a la negatividad.

Y aunque la elegancia del azul se suele asociar a la sobriedad, también puede ir de la mano de lo más llamativoelectrificante. Como este bolso de charol diseñado en azul klein. Esta tonalidad profunda, registrada por el artista francés Yves klein, se caracteriza por un brillo intenso que hace que combine a la perfección con todo tipo de pieles y tonalidades de pelo.

Este azul convierte al bolso en un accesorio ideal para contrastar con matices marrones o amarillos.

Blue Monday vestido bolso

                                                                                                   Vestido de manga larga.                                                                                                              Bolso de charol en azul klein.

Nobleza

Las personas que nos sorprenden y fascinan son aquellas que identificamos con la nobleza y los buenos sentimientos. Tienen un encanto especial al que contribuye, entre otros aspectos, su forma de vestir. En el cine  Grace Kelly o Audrey Hepburn son el mejor ejemplo de actrices que siguen fascinando a día de hoy, además de por su buen gusto y estilo, por su personalidad arrolladora y esa bondad innata que transmitían.

El azul puede contribuir a ese encanto especial a través de los pequeños detalles. Una cartera de lentejuelas muy sofisticado y unos zapatos peep toe confeccionados en ultrasuede son nuestras propuestas para decir adiós a la tristeza.

Blue Monday | cartera y zapato

                                                                                                       Cartera de lentejuelas.                                                                                                       Zapatos peep toe.

Para cambiar el significado del Blue Monday con nuestros accesorios, la calle es el escenario perfecto. Un paseo con un aspecto alegre, elegante y glamouroso con el azul como protagonista y el cielo como testigo.